Heute, leide ich unter heftigen Angstattacken mitten unter fremden Menschen. Mein Partner hat mich zu einer Party mitgenommen und mir versichert, dass er an meiner Seite bleiben würde, um mich zu beruhigen. Seit unserer Ankunft habe ich ihn allerdings nicht wieder gesehen, und ich kämpfe darum, nicht schreiend davonzulaufen. FML

Heute, ich leide seit ein paar Monaten an Panikattacken. Bevor ich in den Unterricht ging, versammelte sich meine ganze Klasse um mich und befahl mir, eine zu machen, damit die Klassenarbeit ausfällt und wir rumgammeln können. FML

Heute, mein Freund tadelt mich wegen meiner Ängste, weil er als verlässlicher Partner mir schon tausendmal bewiesen hat, dass er es ernst mit mir meint und ich daher keinen Grund habe zu glauben, dass er mich verlassen würde. Er mietet jedes Mal ein Airbnb, um mich darin zu verstecken, wenn seine Eltern bei uns zu Besuch sind. FML

Heute, mitten in einer Panikattacke schreibe ich meiner Freundin, um sie zu sehen und mich ein wenig beruhigter zu fühlen. Sie sagt, sie sei heute Abend beschäftigt und nicht verfügbar. Als ich mit einem Freund noch etwas trinken gehe, sehe ich sie in der Ferne aus dem Kino kommen – in den Armen eines anderen. FML

Heute habe ich mich meinem Freund anvertraut und ihm gesagt, dass es mir wirklich nicht gut geht, dass ich düstere Gedanken habe und emotionale Unterstützung brauche. Nach einem langen Schweigen sagt er mir sehr ernst, dass er auf die Toilette muss und danach schlafen geht. FML

Heute, mein Freund bittet um eine Beziehungspause, weil es für ihn zu viel mentale Belastung ist, mir seine Zeit und Aufmerksamkeit zu geben und mich vor seine Kumpels zu stellen. FML

Heute, ich habe wegen einer wichtigen Prüfung, die ich ablegen muss, eine Panikattacke. Mein Mann versucht mich zu beruhigen: „Mach dir keine Sorgen, selbst wenn du durchfällst, ist das nicht so schlimm. Es ist nicht so, als hinge unser Leben davon ab… Moment, doch, eigentlich schon.“ FML

Heute bin ich, und das schon immer, hochsensibel, ängstlich und habe eine leichte Neigung zur Depression. Heute meinte mein Freund, dass es unserer Beziehung viel besser gehen würde, wenn ich aufhören würde, immer so zu tun, als ginge es mir schlecht. FML

Heute, mein Freund kniet nieder und macht mir einen Heiratsantrag. Gerührt willige ich ein. Er erzählt mir, dass sein Herz mit hundert Schlägen pro Minute schlägt. Ich lege meine Hand auf seine Brust und sage: "Oh, das ist süß. Aber warum?" Er antwortet: "Ich habe Angst, einen dummen Fehler zu machen." FML

Heute, habe ich den ganzen Tag geweint, weil ich daran gedacht habe, mir das Leben zu nehmen. Völlig erschöpft erkenne ich schließlich, dass ich mich wegen meiner Probleme, die mein Leben gerade viel zu sehr belasten, stationär behandeln lassen muss. Mein Freund schmollt derweil und redet nicht mehr mit mir, nur weil ich weg muss, um mich behandeln zu lassen. FML