Heute, mitten in einer Depression, treffe ich eine Freundin, die mich fragt, wie es mir geht. Um nicht weiter darauf einzugehen, antworte ich ihr, dass bei mir alles in Ordnung sei. Sie hat eine Stunde lang von ihren Problemen erzählt und hat nicht aufgehört, mir immer wieder zu sagen, wie viel Glück ich habe, ein perfektes Leben zu führen. FML

Heute bin ich, und das schon immer, hochsensibel, ängstlich und habe eine leichte Neigung zur Depression. Heute meinte mein Freund, dass es unserer Beziehung viel besser gehen würde, wenn ich aufhören würde, immer so zu tun, als ginge es mir schlecht. FML

Heute besuche ich einen Freund, der gerade deprimiert ist. Als er merkt, dass ich nicht richtig weiß, wie ich ihn aufmuntern soll, sagt er: 'Erzähl mir von deinem Liebesleben, damit ich was zu lachen habe.' FML

Heute, mein Freund bittet um eine Beziehungspause, weil es für ihn zu viel mentale Belastung ist, mir seine Zeit und Aufmerksamkeit zu geben und mich vor seine Kumpels zu stellen. FML

Heute, ich unterhalte mich mit einer befreundeten Psychologin, die mir erklärt, dass man sowohl dann, wenn es einem gut geht „um das seelische Gleichgewicht zu erhalten“, als auch in schlechten Zeiten zur Beratung gehen sollte. Ich antworte: „Ja, klar — ist doch ein Geschäft.“ Sie regt sich auf, hebt die Stimme, vergießt eine Träne vor Ärger und geht. Für ihre Patienten. FML

Heute habe ich mich meinem Freund anvertraut und ihm gesagt, dass es mir wirklich nicht gut geht, dass ich düstere Gedanken habe und emotionale Unterstützung brauche. Nach einem langen Schweigen sagt er mir sehr ernst, dass er auf die Toilette muss und danach schlafen geht. FML

Heute, habe ich den ganzen Tag geweint, weil ich daran gedacht habe, mir das Leben zu nehmen. Völlig erschöpft erkenne ich schließlich, dass ich mich wegen meiner Probleme, die mein Leben gerade viel zu sehr belasten, stationär behandeln lassen muss. Mein Freund schmollt derweil und redet nicht mehr mit mir, nur weil ich weg muss, um mich behandeln zu lassen. FML

Heute, habe ich meiner Freundin gesagt, dass ich gestresst bin, weil der Valentinstag bevorsteht und ich nicht weiß, was ich tun soll. Sie hat mich freundlich beruhigt: "Mach dir keine Sorgen. Nach der ganzen Zeit, die wir zusammen sind, bin ich Enttäuschungen gewohnt und habe gelernt, nichts mehr von dir zu erwarten." FML

Heute, Arztbesuch wegen ungewöhnlicher Symptome, die mich seit drei Tagen beunruhigen. Der Arzt rät mir, in die Notaufnahme zu fahren. Nach dreieinhalb Stunden Warten, Untersuchungen und Befragungen im Krankenhaus wird mir gesagt, dass alles in Ordnung sei — ich sei nur gestresst. Ich rufe meinen Freund an und er sagt: "Ich hab's gewusst." FML

Heute, nachdem ich meinen Freund ein Jahr lang während seiner Depression unterstützt habe, geht es ihm endlich besser, und er trennt sich von mir, weil ich es nicht akzeptiere, dass er anfängt, fremdzugehen. FML